Mulheres Saudáveis...são aquelas que teem um bom relacionamento, um vida familiar agradável, uma saúde balanceada, um bem-estar físico, mental, social e espirtual equilibrados; ou seja; uma vida harmoniosa. A qualidade de vida, é um fator importantíssimo para a auta estima da mulher e para um bom desempenho em sua vida no geral, e  com certeza só levará à uma vida plena. De acordo com  pesquisadores de universidades, praticar atividades como caminhadas diárias, por exemplo, já traz bons resultados para manter uma boa saúde. 

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